Saiba os riscos de usar um modelo de calça muito apertado A calça jeans é um dos itens indispensáveis no dia a dia de muita gente. Quem não tem pelo menos uma peça dessas no guarda-roupa? Mas, apesar de ser versátil, básica e atemporal, o jeans não tem apenas qualidades. Isso porque um estudo feito …
Calça jeans skinny pode causar dores nas costas e outros problemas Leia mais »
Doar sangue ainda é pouco recorrente. Para estimular mais doações, o Dia Mundial de Doação de Sangue, comemorado em 14 de junho, ressalta a importância desse gesto. A enfermeira Simone Fonseca, do Hemorio, conversou com o Vivo Mais Saudável para explicar o destino do sangue doado entre outras questões. Leia e reflita! 1. Como está a doação de sangue hoje …
Doar sangue: um gesto que pode salvar várias vidas Leia mais »
Os alimentos que ingerimos são quebrados pela digestão em pequenos pedacinhos, os aminoácidos. Esses são usados para construir os nutrientes que precisamos para viver bem e ter um corpo saudável. No entanto, nem tudo que comemos se tornam “pedacinhos” que trazem saúde ao nosso organismo. Quando isso acontece, uma das consequências é o ganho de peso. Nesse artigo …
O corpo humano é muito inteligente. Ele é capaz de pegar vários tijolinhos e construir coisas incríveis. É isso que ele faz com os alimentos: transforma toda a nossa alimentação em pedacinhos e com eles fabrica o que precisamos, por exemplo, o colágeno. É por essa razão que dizem “você é o que você come”! Se você consumir …
Hoje, em qualquer loja, farmácia ou supermercado é possível encontrar muitos produtos enriquecidos com colágeno. Mas será que comer esses alimentos é o suficiente? Quanto devemos ingerir dessa substância para alcançar nossos objetivos com nosso corpo? Nesse artigo você aprenderá: O que é colágeno; Sua função em nosso corpo; Benefícios do colágeno; Como tomar colágeno; Como funciona para veganos …
