Eles Explicam

Fique por dentro de tudo sobre saúde, atividade física, bem-estar, alimentação e beleza com as dicas e os artigos dos especialistas do Vivo Mais Saudável.

Especialistas

Últimas

Dr. Ricardo Frota

Como incorporar a meditação no seu dia a dia

Conheça o Especial Zen O ato de meditar é uma forma de olhar o que ...

Dr. Hélio Castello

9 dicas para você evitar os abusos do final do ano

Quase todas as doenças crônicas, como o diabetes, a hipertensão e as doenças cardiovasculares, possuem ...

Marcos Rabello

Conheça belas cachoeiras no Rio de Janeiro para se aventurar no verão

Verão chegando, praias cheias e a falta d`água, este um fenômeno que surge em meio ...

Alérgicos Saudáveis

Aprenda a fazer o delicioso bolo de Natal com sabor de panetone

Quem diz que alérgicos não podem comer bolo? Como o meu filho Gabriel é alérgico ...

Alimentação

Receitas, informações nutricionais dos alimentos e outras pitadas para o seu cardápio ficar cada vez mais saudável.

veja mais

Alimentação Infantil

A importância do aleitamento materno para crianças com alergia

Aleitamento materno para crianças com alergia é possível? Sim, e muito benéfico!!! O desmame não ...

PUBLICIDADE

Receitas Saudáveis

Prepare sua receita especial de Réveillon

Preparar aquela ceia maravilhosa no Réveillon é o prato cheio para reunir os amigos e ...

Receitas Saudáveis

Aprenda a fazer salada de lombo com farofa funcional

Se você pensa que lombo de porco só pode ser feito com ingredientes ...

Receitas Saudáveis

Aprenda a substituir ingredientes com criatividade

Muitas pessoas, por intolerância ou alergia alimentar, ficam impossibilitadas de consumir certos alimentos. ...

TAGS
dieta
nutrição
sobremesa
alimentação saudável
alimentação

Atividade Física

O corpo precisa de movimento para manter-se saudável! Acompanhe nossas dicas, consulte seu médico e crie uma rotina ideal para você.

veja mais

PUBLICIDADE

Musculação

Qual a hora certa para você trocar a série da musculação?

Praticar musculação precisa de esforço e bom acompanhamento profissional. Depois de um tempo, ...

Esporte

Entrando em forma em 3,2,1... Veja cinco dicas importantes para fazer da forma correta

Está na hora de entrar em forma, certo?! Mas por onde eu começo? ...

Exercícios e Treinos

Você nunca praticou exercícios físicos? Veja o segredo para sair do marasmo

Você acha que é o único sedentário da face da terra? Seu amigo ao lado ...

Exercícios e Treinos

Vamos trocar o carro pela caminhada ou bike? Veja os benefícios para sua saúde

Você já pensou em trocar o carro pela caminhada ou andar de bike? Parece difícil, ...

TAGS
atividade física
academia
saúde
musculação
exercícios

Beleza

Dicas de estilo e cuidados diários para você ganhar muitos elogios por aí e manter sua autoestima em dia.

veja mais

PUBLICIDADE

Pele

Conheça o poder dos antioxidantes para sua pele

Existem várias razões pelas quais a pele pode ter uma aparência não saudável, apresentando uma ...

Corpo

7 causas da celulite e 5 dicas para combatê-la

Uma das suas denominações científicas é fibro edema gelóide, mais conhecida popularmente como celulite, esta ...

Para Eles

Barba perfeita, eu quero! Veja passo a passo em vídeo de especialista

A barba pode ser feita de qualquer jeito? Na-na-ni-na-não!  Seu rosto é a ...

Pele

Sua pele é oleosa? Esteticista ensina técnicas para cuidá-la com carinho

A pele oleosa ou lipídica é um biotipo cutâneo caracterizado pelo excesso da ...

TAGS
beleza
pele
tendência
hidratação
cabelos

Bem-estar

Mente aberta, espinha ereta e coração tranquilo. Conheça diferentes maneiras de alcançar o equilíbrio e aumentar o prazer.

veja mais

PUBLICIDADE

Qualidade de Vida

9 dicas especiais para você viajar com tranquilidade

Viajar precisa muito mais do que apenas ter um bom roteiro, é preciso saber o ...

Qualidade de Vida

Afinal, conselho é bom ou não?

Muitas vezes, no ambiente profissional ouvimos conselhos de pessoas mais experientes para tomar ...

Motivação

O grande segredo para ser feliz é...

O ponto de partida é o momento em que acordamos pela manhã. Seja ...

Qualidade de Vida

Seis tipos de plantas para decorar sua casa no Natal

Qual planta você pretende decorar sua casa? Deixe seu comentário. Vivo Mais Saudável. Informação que ...

TAGS
relacionamento
bem-estar
saúde
crianças
comportamento

Saúde

Os principais temas de saúde de um jeito descomplicado, afinal ser saudável é muito mais simples do que parece.

veja mais

Clínica Geral

Saiba o que fazer para evitar crises alérgicas

Crises alérgicas são um problema comum, especialmente no Brasil, onde duas a cada três pessoas ...

Clínica Geral

Como identificar e tratar o câncer de pulmão

O mais comum dos tumores malignos, com aumento de 2% ao ano na ...

Saúde Bucal

Como corrigir meus dentes tortos?

Tenho “dentes tortos”, por quê? Como posso resolver? Existem inúmeras causas para justificar ...

Clínica Geral

Câncer de pele: aprenda a se prevenir desse mal

No mês de dezembro, a Sociedade Brasileira de Dermatologia lançou a campanha #controleosol com o ...

PUBLICIDADE

TAGS
saúde
gravidez
prevenção
tratamento
sintomas

Veja outros assuntos

Dra. Jaqueline Scholz Issa

Dúvidas comuns de fumantes ativos e passivos

Dúvidas comuns de quem fuma: 1. Tabagismo é uma dependência química? Sim, existem receptores no ...

Dr. Euro Bruno Palomba

Câncer de Próstata e Vasectomia: Entenda Mais

Pesquisas comprovam que, em relação às mulheres, os homens frequentam ...

Dra. Clarissa Maneiro

Amar faz bem à saúde! Freud explica e a gente adora

Todos nós já ouvimos o ditado “o amor é cego”. ...

Dr. Bruno Acatauassú

Você conhece o seu sistema imunológico?

Saber como seu sistema imunológico funciona pode fazer toda a ...

Dr. Marcello Reicher

Perguntas mais Frequentes sobre Varizes

Inchaço e, às vezes, leves dores na região, são sintomas ...

Marcio Atalla

Perguntas Frequentes sobre Atividade Física

O preparador físico das estrelas Marcio Atalla responde dúvidas comuns sobre atividade física e dá ...

Christian Jean-Luc Testori

Preciosas dicas de maquiagem

Fazer aquela maquiagem de arrasar pode parecer simples. Mas há truques profissionais que fazem muita ...

Dra. Paula Gandin

Alergia ao Leite x Intolerância à Lactose

A nutróloga Paula Gandin explica a diferença entre alergia e intolerância à lactose e dá ...

Thais Ventura

Nuggets de frango caseiros, aprenda a fazer

Se você teve interesse por esta receita caseira, é porque já buscou na internet “Como ...

Dra. Lidiane Indiani

Saiba mais sobre Diabetes

A endocrinologista Lidiane Indiani explica o que é Diabetes, fala dos tipos existentes da doença ...

Laura Muller

Sexo de forma saudável

Sexo é prazer e para te ajudar a entender um pouco mais sobre sexo fizemos ...

Jayadvaita Das

A conquista da respiração

Instrutor de Yoga, professor de Filosofia e escritor, Jayadvaita Das ...

Dra. Flora Vieira

Copa: Dicas de como manter a dieta

A copa é um período difícil de manter a dieta, ...

PuraEco

A importância de novas experiências

Alguma vez você se sentiu entediado e foi buscar algo ...

Jayadvaita Das

Instutor de Yoga fala sobre controle da mente

A mente pode ser controlada, mas isto requer paciência e ...

Dra. Flora Vieira

Diabetes Tipo 2 e Câncer x Índice Glicêmico

A dra. Flora Vieira, nutricionista, fala sobre alimentos de alto índice glicêmico e como dietas ...

PuraEco

O que podemos aprender com a derrota do Brasil?

Aprender com nossas derrotas e usá-las para melhorar nosso "jogo" ...

Dra. Clarissa Maneiro

Como saber se o que você sente pode ser sintomas de Depressão?

DEPRESSÃO: A PRAGA DO SÉCULO Recentemente, a OMS (Organização Mundial ...

Dra. Flora Vieira

O que comer antes e depois das atividades físicas?

O que comer antes do treino para potencializar resultados? E ...

Dr. Marcus Renato

É preciso se “preparar” para AMAMENTAR?!

O Vivo Mais Saudável em parceria com o portal aleitamento.com ...

Livia França

Pranaterapia: Técnica milenar para crises respiratórias e casos como estresse e depressão

O inverno chegou e com ele sintomas incômodos, como: falta de ar, coriza, espirros e ...

Cris Poli

Como ajudar na educação infantil estimulando o aprendizado

Educação infantil é um tema que interessa a qualquer pessoa ...

Michelle Franzoni

Conhece a Mimis com 33kg a menos? Acompanhe suas dicas aqui

A blogueira Mimis passou por tudo que você está passando ...