10/07/2014 10:02 - Atualizado em 22/07/2014 19:05

dDor no punho

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A.D.A.M.

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O que é?

Causas

Síndrome do túnel do carpoé uma causa comum de dor no punho. Você pode sentir dor, queimação, amortecimento ou formigamento na palma da mão, punho, polegar ou dedos. O músculo do polegar pode se tornar fraco, tornando difícil segurar as coisas. A dor pode se estender até o cotovelo.

A síndrome do túnel do carpo ocorre quando um nervo importante (chamado nervo mediano) é comprimido no punho em decorrência de inchaço. Tal inchaço pode ocorrer se você:

  • Executar movimentos repetitivos com o punho tal como digitar no teclado do computador, usar um mouse, jogar raquetebol ou handebol, costurar, pintar, escrever ou utilizar uma ferramenta vibratória.
  • Estiver grávida, na menopausa ou acima do peso.
  • Tiver diabetes, tensão pré-menstrual, hipotireoidismo ou artrite reumatoide.

Dor no punho frequente com hematoma e inchaço é sinal de lesão. Os sinais de um possível osso quebrado incluem articulações deformadas e incapacidade de mover o punho, mão ou um dedo. Outras lesões comuns incluem luxação, torção, tendinite e bursite.

A artriteé outra causa comum de dor no punho, inchaço e rigidez. Há muitos tipos de artrites. Osteoartrite ocorre com a idade e uso excessivo. Artrite reumatoide geralmente afeta ambos os punhos. Artrite psoriática acompanha a psoríase.

Artrite infeciosa é uma emergência médica. Os sinais de uma infecção incluem punho avermelhado ou quente, febre acima de 100°F e doença recente.

Outras causas comuns de dor no punho incluem:

  • Gota-- isto ocorre quando se produz muito ácido úrico, um produto residual. Ele forma cristais nas articulações, em vez de ser excretado na urina.
  • Pseudogota -- quando os depósitos de cálcio em suas articulações (geralmente os punhos ou joelhos), causando dor, vermelhidão e inchaço.

Tratamento

Clique aqui e conheça as possíveis causas das dores e sintomas mais comuns, de forma prática e rápida.

Prevenção

Para prevenir a síndrome do túnel do carpo:

  • Ajuste seu teclado de forma que você não tenha que virar seu punho para cima ao digitar.
  • Faça intervalos frequentes das atividades que requerem movimento do punho.
  • Trabalhe com um terapeuta ocupacional.

Para prevenir ataques de gota:

  • Limite a ingestão de álcool.
  • Emagreça se estiver acima do peso.
  • Beba muita água.
  • Coma menores quantidades de fígado, anchovas, sardinhas e arenque.
  • Seu médico pode prescrever medicamento.

Buscando ajuda médica

Procure atendimento de emergência se:

  • Não conseguir mover o punho, mão ou dedo.
  • Seu punho, mão ou dedos estiverem deformados.
  • Você estiver sangrando significativamente.

Consulte seu médico imediatamente se

  • Você tiver febre acima de 100°F.
  • Se você tiver uma assadura.
  • Tiver inchaço e vermelhidão do seu punho e tiver tido uma doença recente (como um vírus ou outra infecção).

Consulte seu médico se:

  • Você tiver inchaço, vermelhidão ou rigidez em um ou ambos os punhos.
  • Você tiver amortecimento, formigamento ou fraqueza no punho, mão ou dedos com dor.
  • Você perder qualquer massa muscular no punho, mão ou dedos.
  • Você está seguindo os autotratamentos por duas semanas mas ainda tem dor.
Fontes e referências:

Swigart CR. Hand and wrist pain. Em: Firestein GS, Budd RC, Harris ED Jr, et al, eds. Kelley''s Textbook of Rheumatology. 8a. ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2008:cap 44.

Wright PE II. Carpal tunnel, ulnar tunnel, and stenosing tenosynovitis. Em: Canale ST, Beatty JH, eds. Campbell ''s Operative Orthopaedics. 11a. ed. Philadelphia, Pa: Mosby Elsevier; 2007:cap 73.

Ingari JV. Wrist and hand: The adult wrist. In: DeLee JC, Drez D Jr, Miller MD, eds. 3a. ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2009: cap. 20, seção A. DeLee and Drez''s Orthopaedic Sports Medicine.

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