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10/07/2014 10:02 - Atualizado em 22/07/2014 19:05

Sonolência


POR

A.D.A.M.

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Definição

A sonolência se refere à sensação anormal de sono durante o dia. Pessoas que estão sonolentas podem dormir em situações inapropriadas ou em momentos inapropriados.

Consulte também: Hipersonia idiopática

Nomes Alternativos

Sonolência - durante o dia; Hipersonia; Sonolência

Considerações

A sonolência excessiva durante o dia (sem uma causa conhecida) pode ser um sinal de um distúrbio significativo do sono. É diferente da fadiga.

Depressão, ansiedade, estresse e tédio podem contribuir para o quadro de sonolência excessiva, mas frequentemente essas condições causam fadiga eapatia.

Causas Comuns

  • Dor crônica
  • Diabetes
  • Ter de trabalhar muitas horas ou turnos diferentes (à noite nos finais de semana)
  • Medicamentos (tranquilizantes, pílulas para dormir, anti-histamínicos)
  • Hiponatremia /Hipernatremia
  • Não dormir tempo suficiente
  • Distúrbios do sono(como apneia do sono e narcolepsia)
  • Excesso de cálcio no sangue (hipercalcemia)
  • Tireoide pouco ativa (hipotireoidismo)

Cuidados Domésticos

É possível aliviar a sonolência ao tratar a causa do problema. Primeiro, determine se possui fadiga por depressão, ansiedade, tédio ou estresse. Se não tiver certeza, consulte um médico.

Para sonolência provocada por medicamentos, converse com o médico para trocar ou interromper os medicamentos. Nunca tome ou altere os medicamentos sem antes consultar o médico.

O que esperar no consultório do seu médico

O médico realizará um exame para determinar a causa da sonolência e fará perguntas relacionadas aos seus padrões de sono e sua saúde. Entre as perguntas estão:

  • Qual a qualidade de seu sono?
  • Quanto dorme por dia?
  • Ronca?
  • Cai no sono durante o dia quando não planejou tirar uma soneca (por exemplo, ao assistir TV ou ler)? Se afirmativo, acorda sentindo-se revigorado? Qual a frequência com que isso ocorre
  • Está deprimido, ansioso, estressado ou entediado
  • Quais medicamentos toma?
  • O que já tentou fazer para aliviar a sonolência? Funcionou?
  • Quais outros sintomas apresenta?

Entre os testes que podem ser realizados estão:

  • Exames de sangue (como hemograma completo e diferencial sanguíneo, nível de açúcar no sangue baixo, eletrólitos e níveis do hormônio da tireoide)
  • Tomografia computadorizada da cabeça
  • EEG
  • Estudos do sono
  • Exames de urina (como urina tipo I)

O tratamento dependerá da causa da sonolência.

Referências

Morgenthaler T, Kramer M, Alessi C, Friedman L, Boehlecke B, Brown T, et al. Practice parameters for the psychological and behavioral treatment of insomnia: an update. An American Academy of Sleep Medicine report. Sleep. 2006;29:1415-1419.

Schwartz JR, Roth T. Shift work sleep disorder: burden of illness and approaches to management. Drugs. 2006;66:2357-2370.

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