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10/07/2014 10:02 - Atualizado em 22/07/2014 19:05

Exercício: uma ferramenta poderosa


POR

A.D.A.M.

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A aptidão física é essencial para uma boa saúde e é uma das melhores coisas que você pode fazer pelo seu corpo, mente e espírito. O exercício melhora a maneira como seu corpo funciona e pode melhorar sua aparência, fazê-lo sentir-se melhor e prolongar sua vida.

Exercise - a powerful tool

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