Qualidade de Vida

06/04/2016 10:00 - Atualizado em 21/12/2016 01:50

Você sabe o que é qualidade de vida e como aproveitá-la?

Responda às questões e descubra se você está num caminho de vida saudável e feliz.

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Redação

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Você sabe o que é qualidade de vida? Trata-se do bem mais precioso do século. Se o dinheiro e a estabilidade já foram os objetivos de gerações passadas, hoje a busca é por uma rotina que equilibre obrigações e prazeres. Cuidar de si mesmo - do corpo e da mente - é o caminho para uma vida plena, saudável e mais feliz.

Teste: Descubra o que é qualidade de vida

Os hábitos e a forma como cada pessoa enxerga as suas condições definem esse parâmetro de qualidade de vida. O jeito como alguém se relaciona com quem está ao seu redor, a visão que tem do emprego e do lugar onde mora, a frequência de exercícios físicos que pratica e os alimentos que ingere fazem parte desse método de cálculo.

A Organização Mundial da Saúde mede a qualidade de vida por meio da análise de alguns hábitos, como os que compõem as perguntas deste teste. Responde às questões e descubra como está a sua.

E então, concorda com o resultado? Aproveite para compartilhar o artigo com os amigos e veja como está a qualidade de vida deles! E não se esqueça de conferir outras dicas de saúde e bem-estar aqui no Vivo Mais Saudável.

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