Cristiane Rocha

ESPECIALIDADE

Esteticista

ONDE ATENDE

Professora de Estética do Centro Universitário Estácio-Bahia

Cristiane Rocha

Apresentação

Cristiane Rocha é esteticista e cosmetóloga e atualmente professora de estética do Centro Universitário Estácio-Bahia. Cristiane também idealizou o Portal Esteticistas e buscou os meios necessários para tornar realidade o site. 

O que Trata

Professora de estética e palestrante. 

Formação Acadêmica

Pós Graduada em Estética e Cosmetologia pela AVM EDUCACIONAL, Brasil;

Pós Graduada em Metodologia e Docência do Ensino Superior pela Faculdade Dom Pedro II, Brasil; ]

Pós Graduanda em Estética, massagem e técnicas corporais aplicadas em bases nutricionais;

Graduação em Estética e Cosmética pelo Centro Universitário da Bahia, FIB, Brasil.

Cargos e Títulos

Esteticista, cosmetóloga, palestrante e professora.

Pele

12/08/2015 06:00 - Atualizado em 09/12/2016 06:28

Pele do rosto saudável! Esteticista fala de 4 cuidados essenciais

Faça um teste rápido para descobrir seu tipo de pele e aproveite ainda mais todas as dicas.

POR

Cristiane Rocha

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Vários hábitos devem ser incorporados no cotidiano para manter a pele íntegra, bonita e saudável. Existem quatro cuidados básicos com a pele do rosto que não devem ser negligenciados: higienização, tonificação, hidratação e fotoproteção.

Descubra agora qual é o seu tipo de pele para aproveitar ainda mais nossas dicas!

Higienização 

Os agentes de limpeza servem para remover o excesso de oleosidade, poluição, resíduos de maquiagem e impurezas. A higienização facial deve ser realizada com um higienizante específico. Além de ser uma região mais sensível, a pele do rosto apresenta pH diferente. Evitar sabonetes em barra e priorizar sabonetes faciais líquidos ou leite de limpeza propício para cada tipo de pele. Também evitar água demasiadamente quente, pois pode aumentar o ressecamento da pele.

No caso das mulheres que utilizam maquiagem, é fundamental o uso de demaquilante. Jamais dormir maquiada, pois pode acarretar no surgimento de acne cosmética além de contribuir para o envelhecimento da pele.

Tonificação

A tonificação é uma etapa muito relevante, pois além de auxiliar na retirada de resquícios de impurezas, equilibra o pH da pele.

Hidratação

A hidratação é fundamental pois auxilia na retenção de água e evita a perda de água transepidérmica, promovendo maciez e melhorando a textura da pele. Muitas pessoas confundem e acham que a pele oleosa (lipídica) deve pular esta etapa, entretanto é um biótipo cutâneo que também necessita de hidratação, pois ela possui excesso de produção de óleo (sebo) devido a hiperatividade das glândulas sebáceas, porém não quer dizer que necessariamente possua excesso de água. É possível existir pele oleosa e ao mesmo tempo desidratada. Logo os hidratantes não devem ser cremosos e sim leves,  em gel, gel creme ou sérum.

Fotoproteção

Outro ponto fundamental é a utilização diária e reaplicação do filtro solar, o uso de um fotoprotetor auxilia contra alguns efeitos nocivos das radiações solares como fotoenvelhecimento, queimaduras solares, manchas e principalmente o câncer de pele. Para mulheres que gostam de produtos versáteis, uma boa opção são os BB creams que aliam os benefícios do filtro solar, base, primer e ativos antioxidantes atuando contra os radicais livres.

Saiba Mais
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É importante salientar que além destes cuidados, outros hábitos devem ser incorporados no cotidiano como:

- Dormir no mínimo 8 horas por dia;

- Ingerir bastante água;

- Alimentar-se adequadamente;

- Evitar estresse e ter uma boa qualidade de vida.

Com certeza, tudo isso refletirá em uma pele linda e iluminada!

Acompanhe todas as dicas de beleza do Vivo Mais Saudável.

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