Pele

30/05/2014 09:00 - Atualizado em 03/12/2016 01:14

Olheiras têm jeito? Saiba como lidar com elas

Especialista fala sobre causas e ensina cuidados.

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Redação

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Por Elayne Araújo, Esteticista Facial e Corporal

Tem coisa pior que se olhar no espelho e perceber um ar de cansaço no rosto? Ou ter que escutar de alguém: não dormiu bem? Pois é, vamos falar sobre olheiras, essas marcas profundas de tom arroxeadas que, em determinadas peles, expõem até mesmo os vasos sanguíneos.

A principal causa, sem dúvida, é a hereditariedade, algo que vem de família. Mas, também há outras possíveis causas, como: fumo, poucas horas de sono, estresse, período menstrual, má alimentação , dietas severas e alergia. Consulte seu médico e averigue. Em casa, tente incluir alguns cuidados no dia a dia.

Dicas gerais que podem ajudar a amenizar as olheiras:

- Alimentação saudável 

- No mínimo 7 horas de sono por noite

- Prática regular de exercícios que ajudem a relaxar

- Hidratação da área dos olhos com cremes específicos para a região e indicados dermatologicamente

- Descansar rodelas de batata ou pepino sobre os olhos ou, caso prefira, use saquinhos de chá de camomila geladinhos para fazer a contração dos vasinhos sanguíneos

Saiba que uma solução para olheiras ainda precisa ser inventada. Mas calma! Com as dicas acima você pode conseguir disfarçar e até prevenir.

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olheiras
causas
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