Maquiagem e Unhas

02/12/2014 10:29 - Atualizado em 30/11/2016 12:41

Confira 6 dicas de beleza para ficar bonita enquanto dorme

Adotar dicas de beleza antes de dormir pode favorecer a pele e os cabelos.

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Redação

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Nem todo mundo que se preocupa com a beleza no dia a dia sabe que alguns cuidados à noite podem fazer toda a diferença. Confira agora seis dicas de beleza que você pode colocar em prática antes de dormir para acordar com a pele hidratada, os cabelos sedosos e a autoconfiança lá no alto.

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6 dicas de beleza antes de dormir

1 - Pele hidratada

Antes de dormir, aplique um produto hidratante no rosto. Antes de escolher o hidratante, converse com o dermatologista e descubra qual produto é o mais adequado para o seu tipo de pele. Isso evitará problemas como o ressecamento em épocas como o verão, quando o suor pode reduzir a hidratação natural da pele.

2 - Roupa de cama de cetim ou seda

Ter em seu quarto roupas de cama adequadas é outra das dicas de beleza. Usar fronha ou lençol de cetim evita que os seus cabelos embolem enquanto você se mexe na cama. Por deslizar de maneira mais fácil, o uso desse tipo de tecido pode evitar rugas, já que não provoca atrito enquanto você se mexe.

3 - Lábios macios

Uma das superdicas de beleza para os lábios. Aplique uma pequena camada de creme para assaduras nos lábios. Assim, você acordará com lábios mais macios. Se preferir, pode apostar em um hidratante labial potente. Lembre-se de fazer pelo menos uma vez por semana a esfoliação dos lábios, esfregando com o cotonete.

4 - Pés de princesa

Antes de dormir, aplique creme hidratante nos pés e coloque uma meia (de nylon é melhor). Essa medida potencializará a hidratação ativando as propriedades do creme. Se necessário, faça uma esfoliação nessa área por semana, retirando as células mortas.

5 - Cabelos presos

Uma das dicas de beleza é prender os cabelos antes de dormir. Deixar os cabelos soltos pode fazer com que os seus fios fiquem embolados durante a noite. Antes de dormir, aplique uma pequena quantidade de óleo reparador, penteie os seus cabelos e enrole-os em um coque soltinho no topo da cabeça. Se preferir, faça um rabo de cavalo solto, na lateral do cabelo. Use rabicós de meia calça, eles não prejudicam os fios.

6 - Limpe o seu rosto

Ao longo do dia, temos contato com poluição. A pele, já maquiada, fica extremamente suja e necessita de cuidados. Então, assim que você for dormir, após tomar o banho e retirar a camada mais “grossa” de sua maquiagem, passe em todo o rosto um demaquilante. Espere um pouco até que o produto comece a agir e retire com a ajuda de um algodão. Você também pode usar o demaquilante líquido bifásico.

Quando terminar de retirar a maquiagem, passe em todo o seu rosto úmido uma pequena quantidade de sabonete específico para o seu tipo de pele. Esfregue delicamente. Retire e passe um tônico facial. Assim que terminar de fazer essa limpeza de pele noturna, aplique o seu creme facial.

Mais dicas de beleza para o dia a dia

- Aposte em alimentos ricos em vitaminas e minerais

- Tenha uma dieta balanceada, consumindo frutas, verduras, carboidratos e proteínas de forma moderada

- Beba dois litros de água por dia

- Passe protetor solar no rosto e no corpo ao sair para a rua

- Coma de três em três horas

- Não fume

- Não abuse do álcool

- Pratique exercícios aeróbicos regularmente.

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beleza
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hidratação
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