Maquiagem e Unhas

23/03/2016 02:00 - Atualizado em 08/12/2016 12:01

Como fortalecer as unhas e manter o visual em dia

O uso de suplementos é uma boa dica para quem deseja aprender como fortalecer as unhas.

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Redação

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Ter garras compridas é uma das principais vontades da mulher vaidosa. Quem é apaixonada por esmaltes e não abre mão de uma horinha na manicure sabe o quão prejudicial uma lasca pode ser. Para evitar quebras e machucados, vale aprender como fortalecer as unhas no dia a dia.

Engana-se quem acredita que, para ter unhas saudáveis, basta tirar as cutículas e usar base. Cremes hidratantes e produtos fortalecedores são importantes para proteger a beleza e a saúde da região. A seguir, confira quais são as principais causas para as quebras e veja dicas para fortalecer as unhas.

mãos mostram como fortalecer as unhas

5 causas para as unhas fracas

1. Uso excessivo de acetona ou de removedor de esmalte

2. Dieta pobre em vitaminas, minerais e proteínas

3. Contato frequente com produtos de limpeza

4. Proliferação de fungos e bactérias

5. Problemas como anemia, hipotireoidismo e desnutrição.

Veja como fortalecer as unhas

Se você cansou de andar por aí com as garras curtinhas, veja dicas que podem melhorar a saúde de suas unhas e facilitar o crescimento.

Tire a mão da boca

A saliva contém substâncias que podem amolecer e enfraquecer as unhas. Evite levá-las à boca e nunca mordisque as pontinhas.

como fortalecer as unhas tesouraVá à manicure

Corte, lixe e empurre as cutículas semanalmente. Esse trabalho pode ser feito pela manicure de sua confiança ou por você mesma. O importante é sempre apostar no uso de suas ferramentas individuais.

Sugestão: Tesoura Enox (na Vivo Farmácia).

como fortalecer as unhas basePasse base fortalecedora

Existem esmaltes específicos para unhas fracas. Eles são formulados com vitaminas importantes para o fortalecimento das garras. Fique de olho: jamais escolha produtos que levem formol. Essa substância é tóxica e não deve ser utilizada.

Sugestão: Base fortalecedora (na Vivo Farmácia).

Fique sem esmalte

O exagero na aplicação do produto pode deixar a unha branca e descamando. Fique uma semana com as garras limpas para fazer o detox.

como fortalecer as unhas removedor de esmalteUse removedores de esmalte

A acetona nunca é uma boa opção. Ele resseca a região e pode ocasionar a quebra. Escolha sempre removedores enriquecidos com vitaminas e óleos para fortalecer as unhas.

Sugestão: Removedor sem acetona (na Vivo Farmácia).

como fortalecer as unhas hidratanteHidrate as cutículas

Elas protegem as unhas contra fungos e bactérias. Aplique diariamente uma pequena camada de creme hidratante específico para essa pele sensível.

Sugestão: Hidratante para unhas e cutículas (na Vivo Farmácia).

Proteja as mãos

Vai fazer aquele faxinão nas casa? Vista luvas de borracha. O contato das unhas com as substâncias químicas dos produtos de limpeza é extremamente prejudicial.

Não faça remendos

Pode parecer tentador, mas não é uma boa ideia. Remendar uma unha lascada pode causar quebras profundas e muito doloridas. Sempre corte e lixe esses pedacinhos para evitar novas lesões.

Alimente-se bem

Tenha uma dieta rica em proteínas e vitaminas. Escolha carnes magras e saboreie ao menos duas frutas por dia. Legumes e verduras também entram no cardápio e podem ser servidos à vontade.

como fortalecer as unhas suplementoInvista nos minerais

Minerais como zinco, enxofre, cálcio e silício podem ajudar a fortalecer as unhas. Opte por alimentos ricos nessas substâncias ou recorra a suplementos, com orientação de dermatologista ou nutricionista.

Sugestão: Rennovee capilogar (na Vivo Farmácia).

O que achou das dicas de beleza? Deixe um comentário! Se curtiu o artigo, aproveite para compartilhá-lo nas redes sociais! E não se esqueça de conferir outras novidades de saúde e bem-estar aqui no Vivo Mais Saudável.

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