Estética

23/05/2015 08:10 - Atualizado em 15/03/2016 09:17

Festival de Cannes 2015: Atrizes esbanjam boa forma

Conheça os segredos de alimentação e exercícios de algumas famosas que passaram pelo tapete vermelho.

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Redação

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Além de vestidos deslumbrantes, o Festival de Cannes 2015 mostrou que boa forma é assunto sério entre as famosas. Alimentação saudável e a prática de exercícios físicos são os segredos de algumas das atrizes que marcaram presença no evento.

Longe de fórmulas restritivas, a grande maioria das celebridades confirma que o fundamental para manter o corpo e a saúde em dia é fugir do sedentarismo e apostar em uma dieta rica em vitaminas e nutrientes. 

festival de cannes 2015

As dietas das atrizes do Festival de Cannes 2015

Eva Longoria

festival de cannes 2015Eva Longoria já afirmou muitas vezes que não é adepta de qualquer dieta. Fã de pratos mexicanos, a atriz passou pelo tapete vermelho do Festival de Cannes 2015 com um vestido com transparência lateral e exibiu ótima forma.

Porém, na hora de queimar as calorias, a famosa não se acomoda. Aulas de kickboxing, yoga e treinos com personal trainer fazem parte da sua rotina de exercícios, permitindo que ela exiba curvas incríveis por aí.

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Charlize Theron

Já Charlize Theron, ovacionada pela beleza e pela boa forma ímpar no auge de seus 40 anos, passou pelo tapete vermelho no lançamento de "Mad Max: Estrada da Fúria", estrelado por ela e Tom Hardy.

A atriz sul-africana é uma das alunas de Fedele De Santis, treinador conhecido entre as famosas de Hollywood. O preparador físico aposta em treinos que deixam o corpo longilíneo e forte.

Além disso, uma alimentação balanceada também é aposta para bons resultados.

festival de cannes 2015

Emma Stone

Emma Stone marcou presença no festival apresentando seu novo filme, dirigido por Woody Allen, “O Homem Irracional”. Ela revelou a uma revista feminina que sua boa forma é fruto de pilates e muita caminhada.

Além das atividades físicas, a atriz afirma que carnes magras e porções de saladas regulares também fazem parte de sua dieta. Além disso, ela aposta na limonada para eliminar toxinas e acelerar o seu metabolismo.

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Julianne Moore    festival de cannes 2015

A atriz norte-americana exibiu uma beleza incrível no Festival de Cannes 2015. Com 54 anos, Julianne Moore já afirmou que é contra dietas líquidas e que, para manter o corpo em dia, é preciso uma alimentação balanceada.

Segundo ela, malhação silenciosa, longe de música alta ou gritaria, é a sua aposta. É fã de yoga e malha em casa mesmo, com intervalos de corrida e pesos leves.

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Reeducação alimentar é o segredo

Dietas da moda estimulam mulheres a chegar ao peso ideal privando seu organismo de uma série de nutrientes. Porém, especialistas afirmam que, para alcançar a boa forma de maneira saudável, é preciso uma reeducação alimentar.

Para o organismo funcionar bem, ele precisa de todos os nutrientes da pirâmide alimentar. Para garantir melhores resultados e arrasar na boa forma como as famosas do Festival de Cannes 2015, converse com um nutricionista para saber as melhores alternativas para a sua rotina.

Para você, que atriz tem o corpo mais bonito? Comente aqui! E continue acompanhando o Vivo Mais Saudável para conferir novas dicas de saúde e beleza.

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