Exercícios e Treinos

30/10/2015 08:32 - Atualizado em 18/05/2016 11:54

Infográfico: Prepare-se para a corrida de São Silvestre 2015

Tradicional disputa ocorre todos os anos, em São Paulo.

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Redação

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Disputada anualmente em São Paulo, no dia 31 de dezembro, a corrida de São Silvestre recebe atletas de diferentes nacionalidades. A primeira edição ocorreu em 1924, a partir de uma ideia do jornalista Cásper Líbero. Em uma viagem à França, ele encontrou impressionantes corridas de rua em que os competidores  carregavam tochas pelo trajeto.

Hoje, internacionalmente conhecida e esperada por competidores de todo o mundo, a corrida de São Silvestre é um dos eventos esportivos mais importantes do atletismo. Confira no infográfico algumas dicas para atletas - profissionais ou amadores - que queiram participar.

E você, vai participar da corrida de São Silvestre 2015? Deixe um comentário! Aproveite também para conferir outras dicas de atividade física aqui no Vivo Mais Saudável.

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