Esporte

27/10/2014 05:43 - Atualizado em 22/11/2016 08:21

Confira 6 opções para se exercitar ao ar livre em Boa Vista

Complexos esportivos são os destaques para quem quer se exercitar ao ar livre em Boa Vista.

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Redação

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Vai viajar para a capital de Roraima e quer se manter em forma? Então confira sugestões onde se exercitar ao ar livre em Boa Vista.

6 locais para se exercitar ao ar livre em Boa Vista

Centro Cívico

É a praça que reúne os prédios dos três poderes da cidade. Boa parte das ruas da capital encaminham para esse local. Boa opção para quem gosta de caminhar e andar de bicicleta. As ruas são extensas e rendem boas atividades.

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Praia Grande

É uma das principais opções da cidade para quem quer se exercitar ao ar livre em Boa Vista. Quem quiser mergulhar, caminhar na areia ou mesmo praticar um futebol, vôlei ou frescobol, terá aqui um ambiente propício para isso. O único porém é que para chegar a praia é preciso pegar um barco.

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Orla de Taumanan

Construído em 2004, o píer é um dos pontos turísticos mais visitados na capital. É frequentado por pessoas que desejam aproveitar o ambiente para caminhar com a bela vista que ele oferece. Mas no local também existe um bar e ocorrem regularmente eventos culturais da cidade.

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Praça das águas

A praça além de ser bastante refrescante na parte da noite, é um bom local para a realização de breves caminhadas no início da manhã ou no final da tarde. Por não possuir muitas árvores e ter pouca sombra, evite se expor ao sol no período que envolve o final da manhã ao final da tarde.

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Complexo Ayrton Senna

Uma das melhores opção para se exercitar ao ar livre em Boa Vista. O local possui 75 mil metros quadrados com quadras poliesportivas, locais para a prática de bicicross, skate, kart e até um pequeno parquinho para que as crianças possam se divertir.

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Parque Anauá

Outra importante opção para se exercitar ao ar livre em Boa Vista é o Parque Anauá. É o maior parque de lazer da região norte do Brasil. Possui um ginásio poliesportivo, pista de cooper, kartodromo e áreas para bicicross, motocross e skate.

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Benefícios de praticar atividades físicas

Quem pratica atividades físicas com regularidade desfruta de uma série de benefícios. Confira alguns:

Previne doenças

Quem se exercita com regularidade previne um grande número de doenças. Em conjunto com uma alimentação balanceada, é a chave para um organismo saudável.

Elimina o estresse

Praticar exercícios físicos ajuda a combater as tensões do dia a dia e promove uma sensação de bem-estar.

Emagrece

É o mais cobiçado benefício. Ao se exercitar, você queimará calorias, manterá o corpo em forma e jogará a baixa autoestima para bem longe.

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