Sem Lactose

08/03/2016 04:00 - Atualizado em 01/12/2016 06:19

Descubra como fazer petit gâteau sem lactose

O petit gâteau deve ser assado em temperatura alta por aproximadamente dez minutos.

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Redação

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Você sabe como fazer petit gâteau? Uma das sobremesas mais populares dos últimos tempos, essa combinação de um bolinho cremoso e quentinho com uma bola de sorvete é, sem dúvidas, tentadora. Porém, não precisa se preocupar: você pode cair de boca nessa delícia sem comprometer a dieta. Dúvida? Então aprenda uma receita sem lactose.

como fazer petit gâteau sem lactose

7 segredos de um bom petit gâteau

Antes de começar a preparar o petit gâteau sem lactose, fique de olho nestas dicas:

1. Unte a forma com uma boa quantidade de manteiga ghee e farinha. Esse processo facilita na hora de desenformar o bolinho.

2. Despeje na forminha apenas a quantidade indicada na receita. O excesso pode fazer a massa transbordar.

3. O ponto perfeito é quando as bordas estão assadinhas e o centro do bolinho, levemente mole.

4. O forno deve ser aquecido previamente e a temperatura é elevada quando você coloca o petit gâteau para assar.

5. O bolinho fica pronto entre oito e 12 minutos. Fique de olho no relógio!

6. Não abra a porta do forno para conferir o ponto ideal. Utilize a luz interna ou uma lanterna para dar aquelas espiadas.

7. Desenforme o bolinho assim que retirá-lo do forno.

Como fazer petit gâteau sem lactose?

Chegou a hora dessa receita gostosa. A seguir, aprenda a fazer petit gâteau em casa numa versão sem lactose.

Ingredientes.

- 100g de farinha

- 5 ovos inteiros

- 5 gemas

- 130g de açúcar refinado

- 250g de chocolate meio amargo

- 200g de manteiga ghee

- 5g de essência de baunilha

- Sorvete de creme sem lactose.

Modo de Preparo:

Coloque o chocolate meio amargo e a manteiga numa tigela em banho-maria. Mexa bem até derreter completamente. Em uma vasilha à parte, coe as gemas e os ovos inteiros. Adicione o açúcar refinado e leve para uma panela em banho-maria até chegar à temperatura de 65 graus. Retire do calor e acrescente o chocolate. Misture os ingredientes.

Peneire a farinha e despeje aos poucos na vasilha com o restante dos ingredientes. Mexa bem e junte a essência de baunilha. Unte forminhas de cupcake com um pouquinho de manteiga ghee e farinha. Despeje 100 gramas da massa em cada uma delas. Aqueça o forno em temperatura média. Coloque os bolinhos e aumente a temperatura.

Conte os minutos e retire a receita do forno. Sirva o petit gâteau com uma bola de sorvete.

Viu como fazer petit gâteau não tem muito mistério? Experimente a receita e depois nos conte o resultado! E aproveite para conferir as dica de nutrição e saúde do Vivo Mais Saudável.

TAGS
sobremesa
dieta
intolerância à lactose
bolo de chocolate

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