Dietas

26/12/2014 08:22 - Atualizado em 07/11/2016 07:26

Champanhe é tradição calórica: Veja alternativas para o Réveillon

Para substituir o champanhe no Réveillon, existe uma série de opções saborosas e saudáveis.

POR

Redação

  • +A
  • -A

O álcool, bebida que é capaz de deixar você mais alegre e animada durante as festas de ano, pode ser o inimigo da dieta. Com as calorias consideradas “vazias”, ou seja, sem nutrientes, as bebidas trazem apenas consequências ruins quando consumidas desenfreadamente. Confira a seguir os benefícios e malefícios de beber champanhe e conheça drinks diferenciados para as festas de final de ano.

champanhe

Champanhe: Notícias boas e outras nem tanto

O champanhe contém os flavanoides, substâncias antioxidantes, vasodilatadoras e anti-agregantes-plaquetárias, que diminuiem até as chances de problemas cardíacos. A bebida é saborosa e normalmente guardada para momentos felizes em família, como formaturas, festas de final de ano e aniversários.

Feito com uvas vermelhas e brancas, o champanhe tem 11% de álcool. Além do alto teor alcoólico, a bebida também acelera o seu efeito, já que tem gás carbônico nas borbulhas. Por ser fermentado, o champanhe pode aumentar a retenção de líquido, deixando você mais inchada.

champanhe

6 drinks alternativos ao champanhe para o Ano Novo

Confira alguns drinks que podem lhe fazer deixar o champanhe de lado nas comemorações em família e entre amigos.

daiquiri de melancia1. Daiquiri de Melancia

Ingredientes:

1 xícara de melancia em pedaços

45 ml de rum

Cubos de gelo


Folhas de hortelã a gosto.

Modo de Preparo:

Coloque a melancia, o rum e os cubos de gelo dentro de um liquidificador. Bata bem. Coloque a mistura dentro de um copo e finalize adicionando as hortelãs a gosto.

mojito2. Mojito

Ingredientes:

1 dose de rum branco

1 colheres de sopa de açúcar

Suco de 1 limão

½ copo de água com gás

10 folhas de hortelã

Gelo picado a gosto.

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes dentro de uma jarra e misture bem. Finalize colocando o mojito dentro de um copo.

sangria3. Sangria

Ingredientes:

1 garrafa de vinho tinto seco

1 lata de refrigerante de limão

1 dose de licor de laranja

½ copo de suco de laranja

2 maçãs picadas

1 abacaxi picado

1 cacho grande de uvas

3 cravos da Índia

Açúcar a gosto

Gelo picado à gosto.

Modo de Preparo:

Corte todas as frutas em pedaços pequenos e coloque dentro de uma jarra. Acrescente o suco de laranja, o vinho, os cravos, o refrigerante, o licor e o gelo. Misture bem todos os ingredientes.

drink blue4. Drink Azul

Ingredientes:

50 ml de curaçau blue

100 ml de suco de abacaxi

50 ml de vodka

Soda limonada para completar

Gelo.

Modo de Preparo:

Dentro de um copo, coloque as pedras de gelo e acrescente o curaçau blue. Coloque o suco de abacaxi, a vodka e a soda, até que o copo fique cheio.

dry martini5. Dry Martini

Ingredientes:

2 gotas de vermute

2 doses de gim frozen

1 azeitona

Cubos de gelo.

Modo de Preparo:

Coloque gelo, 2 gotas de dry vermute, 2 doses de gim frozen e misture bem. Coe todos os ingredientes e coloque dentro de uma taça junto com uma azeitona.

cosmopolitan6. Cosmopolitan

Ingredientes:

40 ml de vodka

50 ml de suco de cranberry

5 gotas de suco de limão

10 ml de cointreau.

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes dentro de uma coqueteleira. Bata bem e coloque dentro de um copo.

Gostou das dicas para incrementar as suas festas? Então deixe um comentário! E não esqueça de curtir nossa página no Facebook para ficar ligado em todas as novidades do Vivo Mais Saudável.

TAGS
bebidas
nutrição
dieta
festas

Comentários

PUBLICIDADE

PUBLICIDADE

SERVIÇOS PARA VOCÊ