Alimentação Infantil

24/05/2016 01:00 - Atualizado em 29/12/2016 08:29

Aprenda receitas infantis saborosas e práticas

Leve a criançada para a cozinha e prepare doces e salgados supergostosos.

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Redação

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Levar os pequenos para a cozinha pode ser uma experiência bem divertida. Algumas receitas infantis são tão fáceis de fazer que eles mesmos podem ajudar no preparo, transformando a hora do lanche numa grande brincadeira. A seguir, confira quatro opções simples, rápidas e gostosas para os momentos em família.

pai e filha preparam receitas infantis

2 receitas infantis doces

1. Pipoca com marshmallow

Ingredientes:

- 200g de pipoca estourada

- ½ xícara de manteiga

- ¾ de xícara de açúcar mascavo

½ xícara de pasta de amendoim

- 20 marshmallows grandes.

Modo de Preparo:

Reserve a pipoca em uma tigela grande. Junte a manteiga, o açúcar mascavo e o marshmallow em uma panela. Mexa constantemente até que os ingredientes estejam complemente homogêneos. Acrescente a pasta de amendoim e misture bem. Despeje sobre a pipoca e peça para a criança misturar tudo. Aguarde esfriar e sirva.

2. Danoninho caseiro

Ingredientes:

- 1 copo de iogurte natural

- 1 lata de leite condensado

- 1 lata de creme de leite sem soro

- 1 sachê de refresco sabor morango.

Modo de Preparo:

Junte o iogurte e o refresco no liquidificador - trabalho apenas para adultos! Bata bem. Adicione o leite condensado e o creme de leite. Bata ainda mais. Despeje em uma tigela e leve para a geladeira por 40 minutos. Retire após esse período e sirva em pequenos potinhos.

receitas infantis: pão de queijo

2 receitas infantis salgadas

1. Palitos de pizza

Ingredientes:

- 2 xícaras e ½ de chá de farinha de trigo

- 100g de queijo parmesão ralado

- ½ xícara de chá de margarina

- ½ xícara de chá de creme de leite sem soro

- 2 gemas

- 1 colher de chá de orégano

- 1 colher de chá de sal

- 1 colher de sopa de catchup.

Modo de Preparo:

Junte os ingredientes em uma tigela. Mexa até que vire uma massa homogênea. A criançada adora ajudar nessa parte!

Abra a massa sobre uma superfície enfarinhada. Corte tiras médias, de aproximadamente meio centímetro de largura por sete centímetros de comprimento. Dê uma leve torcida em cada uma delas.

Espalhe os palitos de pizza em uma forma untada. Leve ao forno preaquecido em temperatura média. Asse por 20 minutos. Retire e aguarde esfriar. Descole todos os pedaços da forma e sirva com o molho de sua preferência.

2. Pão de queijo de batata

Ingredientes:

- 1kg de batata cozida

- 300g de polvilho azedo

- 300g de polvilho doce

- 1 xícara de chá de óleo

- 2 ovos

- 1 colher de sopa de fermento químico

- Sal.

Modo de Preparo:

Amasse as batatas e coloque em uma tigela. Acrescente os polvilhos, o óleo, os ovos e o sal. Mexa até que todos os ingredientes estejam homogêneos. O fermento é o último a ser adicionado.

Peja ajuda para seu filho fazer bolinhas de tamanho médio com a massa. Espalhe-as sobre forma untada com azeite. Leve para o forno em temperatura média e asse por 30 minutos. Retire e aguarde esfriar.

Gostou das receitas infantis? Compartilhe o artigo e sugira essas opções para outras famílias! Aproveite também para conferir outras dicas de alimentação aqui no Vivo Mais Saudável.

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